乳酸菌サプリに好転反応などは起きるの?

乳酸菌サプリで好転反応がある?可能性はあるの?

乳酸菌サプリを使うときに心配になるのが
好転反応、一部の人には副作用がなのでは?
と誤解をされやすい問題ですが、
どれくらいの可能性が、乳酸菌サプリを取った後に
好転反応などは起きるのか調べてみました

 

やはり好転反応とは体が正常になる途中で
起きる問題なので多くの方が実感する可能性があります

 

好転反応の種類

乳酸菌サプリを飲んだ人に起きる好転反応は
下痢や、便秘と呼ばれるものです

 

おなかがちょっと痛くなってきた
これは体の中に入った善玉菌が
体の中の悪い菌を外に押し出す作用の一つ

 

ですので、あまり驚かずに、黙々と
乳酸菌サプリを飲み続けて下さいね

 

 

 

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